Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita membuang racun didalamnya. bila kita mengenali jadwalnya, kita dapat memaksimalkan pembuangan racun tersebut.
misalnya tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang, bisa mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna, selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang.
Mungkin kita sering melihat foto-foto yang telah dimanipulasi oleh software grafis. Tetapi untuk yang berikut ini, silahkan dilihat lebih detail, karena tidak ada sentuhan lain di dalam foto ini selain objeknya yang memang memukau.